O exercício corporal é bom, porém o exercício espiritual é muito mais importante, e é um revigorante para tudo o que você faz. Portanto, exercite-se espiritualmente e empenhe-se em ser um cristão cada vez melhor, porque isso o ajudará, não só agora, nesta vida, mas também na vida futura. (I Timóteo 4.8 BV)
No verso que acabamos de ler, vemos o apostolo Paulo comparando o exercício espiritual, com o exercício físico, além de comparar os resultados. Antes de mais nada, gostaria de enfatizar que Deus não é contra os exercícios físicos, muito pelo contrário, pois eles proporcionam grandes ganhos de saúde e qualidade de vida. Porem os resultados são apenas desfrutados nesta terra, com a morte física eles também morrem.
Já o exercício espiritual proporciona grandes ganhos espirituais e emocionais, que revigoram tudo o que fazemos nesta terra, como também perduram por toda a eternidade. Mas como praticar os exercícios espirituais? O próprio texto nos orienta, quando ele fala para nos empenharmos em ser um cristão cada vez melhor, através das praticas dos hábitos espirituais (ouvir, ler, estudar, meditar e praticar a Palavra de Deus, orar, jejuar, louvar, sustentar e proteger a Igreja, ter comunhão com outros cristão e etc.).
E você quer ser fitness apenas físico ou vai ser também espiritual?
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